Vibrationsträning är vetenskapligt godkänd och har använts runt om i världen under lång tid.PT board vibrationshantel är ett smidigt verktyg med mängder av möjligheter till träning av i princip hela kroppen med enkla övningar. Perfekt även om man har begränsade träningsmöjligheter då den är liten och smidig. Användbarheten är i princip obegränsad oavsett om man använder den i hemmet, på resan eller på lunchen. Man väljer enkelt på displayen träningsnivå och tid.