En powerbag / strengthbag från inSPORTline som fylls med vatten istället för sand och är ett utmärkt redskap för att träna upp styrka, snabbhet, uthållighet såväl som flexibiitet och explosivitet.Water Power Bag Aqua är tillverkat i ett mycket slittåligt PVC-material och har 4 st handtag som ger utökade möjligheter för olika övningar.Med lite påhittighet blir möjligheterna obegränsade för hur du kan utmana dig själv men några exempel på lämpliga träningsövningar kan vara knäböj, marklyft, skulderpress, rodd, utfall, kast och drag.